1 : J’envisage d’arrêter de fumer. Que peut m’apporter le Point Souffle et Santé?


Le Point Souffle et Santé est une équipe pluridisciplinaire, formée à la tabacologie qui va vous apporter une aide spécifique et personnalisée pour l’arrêt de votre tabagisme.
Si vous ne savez pas très bien où vous en êtes vis-à-vis du tabagisme,
Si vous souhaitez un renforcement de votre motivation à l’arrêt,
Si vous avez une appréhension à vous lancer seul,
Si vous avez peur de prendre du poids, peur de ne pas y arriver, peur d’être trop énervé,
Si vous avez déjà essayé d’arrêter plusieurs fois, sans succès prolongé,
Alors le point souffle et santé est là pour vous apporter une aide personnalisée.
Après un contact au numéro 03 24 32 29 83, notre assistante vous transmettra un rendez-vous de consultation et un questionnaire à remplir concernant votre dépendance physique et psychologique.
Vous serez reçu d’abord par notre assistante qui déterminera, à l’aide d’un analyseur de l’air expiré, la quantité de monoxyde de carbone que vous soufflerez, ce qui nous renseignera de manière précise sur le degré d’intoxication oxy-carbonée liée à votre tabagisme.
Vous serez vu ensuite en consultation personnalisée par un des deux médecins du centre ou par la sage-femme.
Cette consultation va nous permettre de discuter avec vous de vos motivations à l’arrêt, de renforcer éventuellement vos motivations, de définir de manière précise vos différentes dépendances : physique, comportementale, psychologique ; ainsi nous pourrons établir avec vous, la meilleure stratégie, en vue de l’arrêt du tabac.
Vous pourrez également bénéficier, si cela est nécessaire, d’une consultation auprès de notre diététicienne ou de notre psychologue.
Lorsque vous vous sentirez prêt, c’est vous qui définirez la date de votre arrêt.
Nous vous reverrons ensuite en consultation, une semaine après, quinze jours après, un mois après, deux mois après …
Nous vous conseillons un suivi sur un an, ce qui vous donnera les meilleures chances d’un arrêt prolongé.