10 : Je fume un paquet par jour, et récemment, j’ai changé de marque, avec des cigarettes moins dosées en nicotine et en goudrons, pour moins m’intoxiquer.

Faux, en prenant des cigarettes, dites légères, votre intoxication, et donc le risque pour votre santé, reste identique, car inconsciemment vous allez prendre des bouffées plus nombreuses, ou plus profondes, pour garder dans votre organisme le taux de nicotine auquel vous êtes habitué.
Il faut imaginer que vous avez dans votre cerveau un petit thermostat sensible à la nicotine, qui vous pousse à fumer dès que le taux de nicotine baisse dans votre sang (c’est votre dépendance physique à la nicotine).
Les cigarettes légères contiennent une quantité en nicotine beaucoup plus importante que ce qui est inscrit sur le paquet (chiffres obtenus à partir d’une machine à fumer) : une cigarette dite légère peut contenir 10 à 15 mg de nicotine, avec bien sûr plus de goudron et plus de produits toxiques.